失敗して、初めてわかったこと
パーマ(ゆるっとしたデジパ)をかけたのは、はっきりいって失敗だったな…
ストレートだったのに、なんか天パの人みたくなっちゃった
失敗して、一度痛い目を見ないとわからないこともあるから、これはこれで貴重な経験だったのだろうけど、ただでさえ毎日イライラしてるのに、鏡見るたびに自分の姿に嫌悪感に近い怒りを感じて、見るたびに作業の手が止まって、髪のことばかり考えてしまう…
髪の乾かし方・つけるスタイリング剤・付け方とか、毎日変えて試行錯誤してるけど、どれもうまくいかない
お金ないからできないけど、縮毛矯正かけたいというのが正直なところ
やっぱり自分で再現しやすそうな、ワンカールのパーマにしてみればよかったな
髪を巻いたりできないから、いまいちウェーブがどうやったら作れるか、どうくるくるしたらどの位置にくびれ？みたいなのができて、内巻きになるか外ハネになるかとかが、そもそもわからない自分には手に負えなかった
自分の印象を変えるには、圧倒的に不細工で醜い人間には、髪型を変えるしかないと思ってたけど、圧倒的不器用な自分には難しかったな
最後に、私が使用したスタイリング剤たちはこちら
どれも安いし、使いやすいので、ブローがちゃんとできる人にはおすすめのアイテムです
【フォーム】
乾いた髪に使えて便利！詰め替え用もあって経済的
くっきりパーマラインを作りたい人におすすめ
男性用ゆえに？キープ力抜群だけど、ムースタイプなのでふんわり仕上がる
【スプレー】
形状記憶成分配合。スプレーだけど、ぱりぱりしません！
【ワックス・オイル】
おしゃれなニュアンスチェンジが可能。前髪にもおすすめ！
UVケアもできる、サラサラしたオイル
粘り気のある、繊維？っぽいものが含まれているような質感。固めずにニュアンスチェンジできる
CCクリームとはなんぞや
色々整理してる中で、数年前に買ったインテグレートの「ミネラルベース CC」を発見
多分メイクのイロハもわからなくて、とりあえず値段も安いし買ってみよう、くらいの気持ちで買ったのだと思うのだけど…
「そもそもCCクリームって何？」
ということをいまだに自分が把握してないことを自覚
調べてみると、
CCクリーム（コントロール・カラー）」は、 化粧下地＋肌の色味や明るさをコントロール できるアイテムです。 ピンク系、グリーン系、パープル系などさまざまなカラーがあるので、肌悩みや自分の好みにマッチした肌の色を演出できます。
出典：BBクリーム、CCクリームとファンデの違いは？ | 資生堂 ファンデ100問100答
ということで、化粧下地にプラスαの機能がついたもの、という便利なアイテムということがわかりました
ちなみにBBクリームについても解説があったので、まとめます
BBクリーム（ブレミッシュ・バーム）」とは、そのファンデの成分・機能をベースに、美容液、日焼け止め、化粧下地などが一つになったアイテムとなります。この一本で肌の色ムラを簡単にカバーできるので、人気が高いアイテムですね。
出典：BBクリーム、CCクリームとファンデの違いは？ | 資生堂 ファンデ100問100答
要するに、普通に下地として使えるアイテムということだったので、今日は最近使用しているセザンヌの下地の代わりに、こちらを使用してみました
色は、肌になじむベージュ
テクスチャ―はわりとみずみずしくて、さらっとしていました
わたしはさらに、これに乳液を加えて、よりサラサラの液状にして、ブラシで薄ーく肌になじませるようにして使用しました
厚塗りにならず、メイク崩れで汚くならないので、おすすめのやり方です
白や透明タイプではないので、筋が目立たないように、綺麗に伸ばせるように気をつけた方が良いと思います
肌にのせても白浮きしたりせず、使いやすいアイテムだなと思いました
保湿力もちょうどよくて、べたつきとかも気にならないです
ただ、ナチュラルな仕上がりにんるので、がっつりカバー力が欲しい人には物足りないかもしれません
最近ベースメイクに力を入れているので、明日からもガンガン使っていきたいなと思える良品でした！
自分を傷つけずに生きていける方法
昨日からまた過食衝動が止められなくてモヤモヤ…
仕事に行くと、どうしても自分の存在意義がわからなくなって、このまま生きながらえるために仕事を続ける意味があるのか、ずっと自問してしまいます
頭では、割り切って、もっと楽観的に、楽しいことを追い求めて生きて行った方が楽じゃん、ってわかってるのに
どうせ発達障害で、普通の人が普通にしてるだけで得られる幸せを何も手に入れられないんだから
過食して、吐いて、吐ききれなかった分は全部からだにため込んで、細かったからだがどんどん太って醜くなってゆく．．．
顔にも顔を歪めて吐いたせいでできた醜い鬱血痕が…
それでも、立ち止まって下を向いている時間が今は惜しい
昔のように、ずっと動けないままでいたくない
自分を傷つけて、苦しみながらでも、とにかく小さいことでもいいからな何かしたい
自分を傷つけることなく、笑って過ごせる日がくることを夢見て．．．
過食は止められなかったけれど、ズルズルとですが、部屋の片付けをしたり、貯蓄用に口座を開設したあおぞら銀行の諸々の手続きをしたり…
なんとか意味のあると思える休日を過ごそうとしております
そんな中で出てきたのが、使っていなかった(使いこなせていなかった)古いコスメたち
キャンメイクのアイブロウパウダー、メイベリンのパープルのマスカラ、ヒロインメイクのマスカラ下地とリキッドのアイライナー、セザンヌの眉マスカラとクリアマスカラ、ローラメルシエのスティックタイプのアイシャドウ、インテグレートのCCクリーム。
ちゃんと使い方や使い方のコツなどをリサーチして、もう一度ブログに詳しく書けるようにしたいと思います！
ちょっとでも意味のある時間を過ごすことができるように…
最近デジパを再現するために、色々なスタイリング法や、スタイリング剤についても調べているので、そちらについても。
鬱々としたことばかりつらつら述べるのではなく、いいことも書けたらなと思います
ちゃんとできない、「グレーな時間」を認める
「イライラする時間があったら、努力しなきゃ」、とざわつく気持ちをなだめすかして、なんとか外出できた
せっかくの休日、無駄にしなくて済んでよかった
話は変わりますが、最近、やっとキャッシュレス決済を使えるようになってきました
なぜ今まで使えなかったかというと、レジで店員さんとの、ちょっとしたやり取りも緊張しちゃうくらいの、極度のコミュ障だから…
メルカリで最近ちょくちょく売り上げを出していたから、その売上金を使って、メルペイでQR決済を始めたのをきっかけに、楽天ペイも使い始めてみました
(ドラッグストアとかは、レジのところで何度も確認していたから安心して使えた)
使い始めてみたら、本当に便利ですね
もっと早く始めていたらよかった…
ネットで調べて、QR決済ができるってわかってるのに、「使えません」って言われたらどうしようなんでしょうもない心配をしながら、ミニストップとか、ファミマとかでも買い物してみた
Tカードも、アプリをダウンロードして、ウエルシアやファミマで使ってみた
わたしの住んでる地域にあるワンダーグーでは、モバイルTカードが使えないみたいだったから、使えるか不安だったけど、当たり前だけどすんなり使えた
ちゃんと「モバイルTカード使えますか？」ってコミュ障のわたしでもさらっと聞けたし…
おかしいですよね、これしきのことに緊張したり、ハードルを感じちゃうなんて…
ああ、生きにくい
これからは、「お願いします」って言って出せば大丈夫かな
今日はさらに頑張って、K's電気でも買い物してみた
ちなみに電源タップを購入。ピンクのかわいいやつ！
本当はオレンジが良かったけど、これも十分かわいい
ポイントカードをたくさん持ち歩きたくないので、アプリをダウンロードして、初めて使用
前にもダウンロードしたことあったのに、店員さんになんといってスマホを出していいかわからなくて、結局使えなかったという情けない過去がありましたが、今回こそは、と思い、スマホを、「お願いします」と言いながら、何事もないように、出してみた
全然普通に、バーコードリーダーで読み取ってもらえた
難しく考えすぎなのかな、わたし
その流れで、今更こんなこと聞く人なんていないんだろうな、と思いながら、もう図々しくなっちゃおう、って開き直って、「楽天ペイって使えますか」って聞いて、普通にお会計できた
ああ、これからも、ちょっと恥ずかしいけど、こうやって聞きながら、いろんなところでキャッシュレス決済を使えるようにしていこう
一度の恥を恐れて、不便な生活を続けるよりも、ずっといいもん
今日はさらに、調子のいいうちに用事を済ませようと思い、GUへ
デジパもかけたし、自分の印象を大きく変えたかったので、ヘアターバンを使ってみようと思い、アプリでチェックしていたものを買いに。
ついでに、夏が来る前に欲しいと思っていたけど、節約のために買うのを断念した黒の花柄ワンピースが990円に値下げしていたので、こちらも購入
サイズが残ってた奇跡！
ただ、支払いでちょっと焦った^^;
PayPayもメルペイも使えるのに、楽天ペイが使えないとは…
ナナコにもあんまり残高残ってないし…
現金あることはあるけど…
でも、せっかくだから、キャッシュレス決済したい！
と思い、初めてクイックペイを、ドキドキしながら使ってみた
「カバーつけてるけど、反応するかしら」とか
「セルフレジの説明だと、カードしか使えないみたいな感じになっなるけど、スマホ決済できるかしら」とか
「そもそもかざす部分ってどこ」とか
結果オーライでしたけど、全部
これで、また一つキャッシュレス決済を使えるようになった
セルフのガソリンスタンドでも、次からやってみよう
今日買ったものたちをまとめて 畳がダサい．．．
今日は気持ちがあんまり安定していない時間もあって、辛かったけど、自分なりに気持ちを切り替えて、完全に有意義な休日とは言えないけど、それなりに充実した1日を過ごせたのかな、と思います
読書も進められたし(『白いへび眠る島』)、オリンピックの開会式も観られた
トンガのテコンドー選手のピタ・タウファトファさんを観られたのは感動した
なんでカヌーの代表にならなかったのかわからないけど
昔は鬱々・イライラモードに入ると、丸一日グズグズしてしまってたけど、最近はちゃんとできない時間を「仕方ない」って割り切って、行動できることが多くなった
少しは成長できてるのかな
気持ちは苦しいけど、少しは前に進めてるのかな
涙が出るのはなんでだろう
そんなに嫌なことがあったわけでもないのに、朝から情緒不安定で、涙が止まらない…
理由がないのに心がざわつくなんて、もう手のほどこしようがない…
中野信子さんの著書『脳内麻薬』によると、急性のストレス(身内を亡くすなど)は、食欲を失うなどの症状を伴い、心身ともに大きなダメージを受けるが、気分転換になることや、気持ちがリラックスできるようなことをすることによって、比較的短期で良くなるらしい(人によるとは思いますが)
人間関係によるストレスなど、慢性的なストレスは、逆に過食が止まらなくなるなどの症状が現れるそうで、なかなか改善が難しいみたい…
小さくても、鈍く積み重なるストレスが、毎日ちょっとずつ心によどみみたいに溜まって、気がついたら、手がつけられなくなっている
今、そんな状態
だからといって、部屋で鬱々と何もしないで何時間もぼんやりするだけ、みたいな時間はもううんざり
なんとかブログに吐き出すことで、気持ちの整理をしようとしています
とりあえず、部屋を片付けないと
溜まった洗濯物を干さないと
廊下にモップをかけないと
今は目の前のことをやることでいっぱいいっぱいでも、いつかその先の、充実した時間を過ごす自分に出会いたい
死ぬ理由よりも生きる理由が少なくなってしまった
今日も全く仕事についていけず、自分の存在意義がわからなくなった
単純な繰り返しの作業すらもできないのか．．．
どこにも居場所なんてない．．．
そんな暗い気持ちで、仕事の間じゅういっぱいでした
割り切ろうと思えば割り切れるんです
楽天家じゃないからつらいけど、やろうと思えばできるはずなんです
お金のため 生活のためって割り切ることが
ありがたいことに、仕事をできないことを責めてくる人もいないし、むしろ助けてもらってるし、人間関係はわりと良好な職場で、わずらわしいことも少ないし
きつめのところも経験してるから、ほんとにこの状況がありがたいのはわかってるのに、それでもつらい、耐えられないと思ってしまうのはたぶん私の性格のせい
子どものころから、
「好きなことに没頭する」
「友達と楽しく遊ぶ」
「高価なプレゼントをもらう」．．．
そういったことよりなにより
「人から褒められる」
「人から頼りにされる」
「人から自分の能力や人格や努力などを認められる」
ことに強い喜びを感じるタイプでした
それが全くなくなった今の状態が、つらくてしょうがない
簡単な仕事さえできずに、周りに迷惑をかけてばかりの自分．．．
何にも貢献できない、お荷物の状態．．．
どんなに好きなことをしても
仕事におけるストレスが昔に比べて軽減しても
結局満たされない心が、その代替品として過食衝動に駆られるまま食べ物を欲して、それでも満足できなくなると、お酒を大量に飲まないと心が壊れそうになって．．．
別に仕事じゃなくても、他のことで心を満たしてくれるものがあればいいんですけど、わたしの場合、たぶん発達障害の影響で、ほんとうに何をやってもふつうの人と同じようにできなくて、要は死ぬほど要領が悪いんです
一番好きな読書でさえ、楽しむことはできるけど、めっちゃ本読むの遅いんです．．．
人と同じようにできないから、せめて変な人と思われないために、人と積極的に関わることを避けてきたから、誰も親しい人がいなくて孤独だし
死ぬ理由よりも生きる理由が少なくなってしまった
それでも数年前までは、「メイクや髪型を変えて、自分に自信が持てるようにしよう」とか、「面白そうな本や映画の作品にたくさん触れて、心が豊かになるような経験をたくさんしよう」とか、ほんのちょっとしたことでも、希望をもって頑張ろうと思うことができていたのですが．．．
最近そういうことをやりつくしてしまって、たぶんこのまま、何も変わらないまま、20代の１0年間があっという間に終わってしまったように、どんどん年だけ取っていくんだとわかってしまったんですよね
「すごくショックなことがあったから死にたい」
ではなく
「死ぬ理由よりも生きる理由が少なくなってしまったから死にたい」
これが今の正直な気持ちです
とりあえず明日は仕事に行くだろうから、気持ちが少しでもいい方に傾いていてくれたらいいなと、どこか他人事で、舞台を観劇するように、主人公である自分の心の変化や行動を鑑賞するかんじで終わりたいと思います
【おすすめ】 夏ネイル！ Excel ネイルポリッシュN キャラメリゼシロップ
今日は落ち込み・イライラを乗り越えて、一日ちゃんと過ごせたので、寝る前に今とても気に入っているマニキュアを紹介します
Excelから出ている限定色の、「キャラメリゼシロップ」という、まんまキャラメルっぽい、とてもおいしそうなカラーのネイルです！
肌にもなじむし、（たぶんイエベの人向き）、サンダルから見える爪がとてもかわいくて、見るたびにテンションが上がります
Excelのネイルは初めて購入したのですが、
- 刷毛の幅・柔らかさが丁度良くて、塗りやすい
- 一度塗りでもしっかり発色
- ムラになりにくくて、不器用さんにやさしい
- 1,000円越えの値段だけど、量が多いので、コスパは悪くない
とても良いアイテムでした
わたしは仕事で指先を酷使するため、すぐに剥げてしまうから、手の指はネイルできないけれど、この夏はこちらのネイルで、ペディキュアを楽しみたいと思います！
たくさんおしゃれして出かけられる夏にしたいから、精神状態が落ち着いている日が長くなるといいな
