先週と同じ 理由もないのに 気持ちが暗い ネガティヴな妄想でイライラモヤモヤ いつも通り身支度して1日をスタートすればいいだけってわかってるのに、体が動かない 嫌な気持ちになるようなことなんて、何もなくて、むしろ仕事もすんなり終わって、ラッキー…

今日は朝から過食したくて仕方ない衝動が久しぶりに強い．．． 特別嫌なことがあったとか、ストレスが溜まってるとか、食事を節制してたとかじゃないのに 一生懸命読書をすることで気を紛らわしているけど、なんだか消えずにずーっとぬるーっと心に張り付い…

今日、人生初のコメダ珈琲に行ってきました！ 画像出典：コーヒー | 珈琲所コメダ珈琲店 それくらいのこと、どうして今までできなかったのかというと… 人と話すのが本当に怖くて、行きたい場所があっても行けなかったから 過食症に苦しんだ時期が長く、たと…

今日は、やっと貯蓄用に口座開設したあおぞら銀行のインターネットバンク（BANK BY AOZORA BANK）に入金できました これで、少しは将来に対する不安に対して、自分なりに対策・努力したと言えるかな まだまだこれからだけど 5月のゴールデンウィーク前に口座…

今日は一日、主に部屋の片付けをして過ごしました 年金の問題が突きつけられて、自分の気持ちが昨日から揺れているのがわかっていたから、最適な過ごし方だったのかも ただ、小さいことですが、新しいことにも挑戦しました 育爪（ネイルをしていない、素の爪…