今日も朝から無茶食いが止まらない もうやめたい もうやめたいって心が叫んでるのに、止まらない 自分の足元が不安定で 周りに左右されて 惨めで 苦しい どうすれば抜け出せるのだろう 先月号のVOCEで、オアシズの光浦靖子さんが、 上に行く(上昇志向を強く…

昨日は、嫌なことがあっても、「昔みたいにうだうだ悩むばかりで、時間を無駄にしちゃいけない」というギリギリの心のサポートラインが働いて、ちゃんとしようと思った でも、 「もっとちゃんとしよう」 「もっとよく考えて行動しよう」 と、一段上にいこう…